世界快资讯丨缓解压力和焦虑的方法_女生胃疼怎么快速缓解

2023-04-18 01:50:32来源:互联网


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1、现在很对年轻的女性也经常性的会出现胃疼的情况,这与平时的饮食习惯等有着十分密切的关系,所以想要缓解胃疼的情况。

2、首先在饮食上多注意一些,可以选择“揉内关”:手腕正中,也就是三个手指并拢的宽度处。

3、用拇指轻轻按摩两筋的穴位,定位转圈36次,先按摩一手在按摩另外一手。

4、如此循环,直至疼痛缓解。

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