微资讯!如何减体脂练腹肌_如何减体脂

2023-05-28 09:02:13来源:互联网


(资料图)

1、要降体脂需要综合措施才能有限,要合理饮食,少吃油炸食品,多吃蔬菜水果。

2、还要有适度锻炼,持之以恒才能达到好的减体脂的效果。

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