专题讲座进校园,他们这样守护儿童双眼 当前热闻

2023-03-17 12:00:27来源:上海杨浦

正值近视防控宣传月,近来,杨浦区眼防所携手各社区卫生服务中心走进辖区幼稚园、小学,积极开展儿童青少年近视防控宣传工作,将“近视防控”专题讲座开进校园。

3月8日,来自杨浦区眼防所的王佳、孙祖贤医生,以及殷行社区卫生服务中心工作人员,走进国和二村幼稚园,开展视力和屈光监测,并通过生动活泼的讲解方式为幼儿园大班儿童开展眼健康知识讲座,强调近视防控从娃娃做起。


(资料图片)

3月13日,二联小学邀请杨浦区眼防所的冯建秀医生和张梦佳医生,为学生家长开展“保护视力远离近视”的专题讲座。讲座内容从实际出发,贴近日常生活,紧跟热点,强调家长在近视防控中的重要作用,家长们要主要在家庭中为孩子营造良好的近视防控、爱眼护眼氛围。

接下来,杨浦区眼防所将继续以杨浦专家宣讲团为依托,开展科普宣传、专家讲座、指导无接触眼球操等一系列活动,扎实推进儿童青少年近视防控的科普宣教工作,护航杨浦儿童精彩未来。

最后送上一些

近视防控tips

↓↓↓

1、“目”浴阳光:中小学生每天2小时日间户外活动时间;

2、连续近距离用眼休息:中小学“3010”法则;

3、少用或不用电子产品。护眼指数:电视>电脑>手机防蓝光措施尚无科学依据;

4、保持良好读写姿势:“一尺一拳和一寸”;

5、在良好的视觉环境下用眼;

6、均衡营养,不挑食、不偏食,少甜食和含糖饮料;

7、确保充足睡眠:小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时;

8、定期进行视力和屈光筛查。

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